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低脂牛肉博洛尼亚香肠
热量和营养成分
低脂
204
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水5.2 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 204 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 821 mg 36%
- 胆固醇 44 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 1.4 µg 58%
- 胆碱 53.3 mg 10%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 147 mg 3%
- 锌 1.8 mg 17%
- 铜 0.03 mg 3%
- 硒 12.4 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 5.2 g | 15 g |
| 1份 | 28 g | 57 | 3.3 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 2份 | 56 g | 114 | 6.6 g | 2.9 g | 8.3 g |
| ½份 | 14 g | 29 | 1.7 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 3份 | 84 g | 171 | 9.9 g | 4.4 g | 12 g |
| 4份 | 112 g | 228 | 13 g | 5.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5.9 g | 2.6 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 18 g | 7.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 24 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 30 g | 13 g | 37 g |
关于低脂牛肉博洛尼亚香肠的问题
低脂牛肉博洛尼亚香肠每100 g含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每100 g含204 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物5.2 g、脂肪15 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每1份 (28 g)含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每1份 (28 g)含57 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物1.5 g、脂肪4.1 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每2份 (56 g)含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每2份 (56 g)含114 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物2.9 g、脂肪8.3 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每½份 (14 g)含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每½份 (14 g)含29 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0.7 g、脂肪2.1 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每3份 (84 g)含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每3份 (84 g)含171 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物4.4 g、脂肪12 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每4份 (112 g)含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每4份 (112 g)含228 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物5.8 g、脂肪17 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每50 g含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每50 g含102 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物2.6 g、脂肪7.4 g。
低脂牛肉博洛尼亚香肠每150 g含多少热量？
低脂牛肉博洛尼亚香肠每150 g含306 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物7.8 g、脂肪22 g。
来源：USDA FoodData Central 168101 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
