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牛肉豆卷饼
热量和营养成分
微波加热
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水32 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纤维 6.9 g 25%
- 糖 1.4 g —
- 钠 659 mg 29%
- 胆固醇 9 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.46 mg 38%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.01 mg 0%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 76 µg 19%
- 胆碱 28.1 mg 5%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 97 mg 8%
- 钾 271 mg 6%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.23 mg 25%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 13.6 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8.7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 18 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 22 g | 80 g | 30 g |
关于牛肉豆卷饼的问题
牛肉豆卷饼每100 g含多少热量？
牛肉豆卷饼每100 g含298 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
牛肉豆卷饼每50 g含多少热量？
牛肉豆卷饼每50 g含149 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物16 g、脂肪6 g。
牛肉豆卷饼每150 g含多少热量？
牛肉豆卷饼每150 g含447 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物48 g、脂肪18 g。
牛肉豆卷饼每200 g含多少热量？
牛肉豆卷饼每200 g含596 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物64 g、脂肪24 g。
牛肉豆卷饼每250 g含多少热量？
牛肉豆卷饼每250 g含745 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物80 g、脂肪30 g。
来源：Canadian Nutrient File 6343 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
