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香蕉
热量和营养成分
煮熟的
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水21 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 14 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1.4 g | 21 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 10 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2.1 g | 31 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2.8 g | 42 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3.5 g | 52 g | 8.5 g |
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来源:ausnut F000265 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维