芝麻菜

芝麻菜每100 g含34 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物0.9 g、脂肪1.4 g。

芝麻菜每50 g含17 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0.7 g。

芝麻菜每150 g含51 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪2 g。

芝麻菜每200 g含68 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物1.9 g、脂肪2.7 g。

芝麻菜每250 g含85 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物2.4 g、脂肪3.4 g。