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苹果酱
热量和营养成分
罐装，加糖，无盐
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水16 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 15 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.7 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 0.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.3 mg 1%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 3 mg 1%
- 磷 6 mg 0%
- 钾 75 mg 2%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 0.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 1份 | 246 g | 167 | 0.4 g | 40 g | 0.4 g |
| 2份 | 492 g | 335 | 0.8 g | 80 g | 0.8 g |
| ½份 | 123 g | 84 | 0.2 g | 20 g | 0.2 g |
| 3份 | 738 g | 502 | 1.2 g | 120 g | 1.3 g |
| 4份 | 984 g | 669 | 1.6 g | 160 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.1 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.2 g | 24 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0.3 g | 33 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0.4 g | 41 g | 0.4 g |
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来源：USDA FoodData Central 171696 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
