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Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.

热量和营养成分

388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪30 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 388 kcal —
  • 蛋白质 29 g 59%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 30 g 39%
  • 饱和脂肪 19 g 97%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 613 mg 27%
  • 胆固醇 99 mg 33%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 278 µg 31%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.29 µg 1%
  • 维生素E 0.77 mg 5%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.5 mg 38%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 生物素（维生素B7） 1.7 µg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
  • 维生素B12 1.5 µg 63%
  • 胆碱 15.4 mg 3%

矿物质

  • 钙 990 mg 76%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 镁 25 mg 6%
  • 磷 610 mg 49%
  • 钾 120 mg 3%
  • 锌 4 mg 36%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 10 µg 18%
  • 碘 10.4 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g38829 g0 g30 g
50 g50 g19415 g0 g15 g
150 g150 g58244 g0 g45 g
200 g200 g77659 g0 g60 g
250 g250 g97073 g0 g75 g

关于Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.的问题

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每100 g含多少热量？

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每100 g含388 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每50 g含多少热量？

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每50 g含194 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每150 g含多少热量？

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每150 g含582 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每200 g含多少热量？

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每200 g含776 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每250 g含多少热量？

Cheese, hard, Gruyere, 45 % fidm.每250 g含970 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪75 g。

来源：Frida (Denmark) 341 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维