Знай, что у тебя на тарелке
Жёлтый и зелёный колотый горох
Калорийность и пищевая ценность
сушёный
359
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы61 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 359 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 4.7 g 17%
- Сахара 6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 30.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 91.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 152.5 g | 5 g |
Жёлтый и зелёный колотый горох: частые вопросы
Жёлтый и зелёный колотый горох, 100 g: сколько калорий?
Жёлтый и зелёный колотый горох, 100 g: 359 ккал, белки 22 g, углеводы 61 g, жиры 2 g.
Жёлтый и зелёный колотый горох, 50 g: сколько калорий?
Жёлтый и зелёный колотый горох, 50 g: 180 ккал, белки 11 g, углеводы 30.5 g, жиры 1 g.
Жёлтый и зелёный колотый горох, 150 g: сколько калорий?
Жёлтый и зелёный колотый горох, 150 g: 539 ккал, белки 33 g, углеводы 91.5 g, жиры 3 g.
Жёлтый и зелёный колотый горох, 200 g: сколько калорий?
Жёлтый и зелёный колотый горох, 200 g: 718 ккал, белки 44 g, углеводы 122 g, жиры 4 g.
Жёлтый и зелёный колотый горох, 250 g: сколько калорий?
Жёлтый и зелёный колотый горох, 250 g: 898 ккал, белки 55 g, углеводы 152.5 g, жиры 5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 686 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки