Знай, что у тебя на тарелке
Яхтвурст
Калорийность и пищевая ценность
с фисташками, вареный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 268 kcal —
- Белки 14.8 g 30%
- Углеводы 1.4 g 1%
- Жиры 22.6 g 29%
- Насыщенные жиры 7.9 g 40%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 936 mg 41%
- Холестерин 64 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14.8 g | 1.4 g | 22.6 g |
| 1 порция | 56 g | 150 | 8.3 g | 0.8 g | 12.7 g |
| 2 порции | 112 g | 300 | 16.6 g | 1.6 g | 25.3 g |
| ½ порции | 28 g | 75 | 4.1 g | 0.4 g | 6.3 g |
| 3 порции | 168 g | 450 | 24.9 g | 2.4 g | 38 g |
| 4 порции | 224 g | 600 | 33.2 g | 3.1 g | 50.6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 0.7 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22.2 g | 2.1 g | 33.9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 29.6 g | 2.8 g | 45.2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 3.5 g | 56.5 g |
Яхтвурст: частые вопросы
Яхтвурст, 100 g: сколько калорий?
Яхтвурст, 100 g: 268 ккал, белки 14.8 g, углеводы 1.4 g, жиры 22.6 g.
Яхтвурст, 1 порция (56 g): сколько калорий?
Яхтвурст, 1 порция (56 g): 150 ккал, белки 8.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 12.7 g.
Яхтвурст, 2 порции (112 g): сколько калорий?
Яхтвурст, 2 порции (112 g): 300 ккал, белки 16.6 g, углеводы 1.6 g, жиры 25.3 g.
Яхтвурст, ½ порции (28 g): сколько калорий?
Яхтвурст, ½ порции (28 g): 75 ккал, белки 4.1 g, углеводы 0.4 g, жиры 6.3 g.
Яхтвурст, 3 порции (168 g): сколько калорий?
Яхтвурст, 3 порции (168 g): 450 ккал, белки 24.9 g, углеводы 2.4 g, жиры 38 g.
Яхтвурст, 4 порции (224 g): сколько калорий?
Яхтвурст, 4 порции (224 g): 600 ккал, белки 33.2 g, углеводы 3.1 g, жиры 50.6 g.
Яхтвурст, 50 g: сколько калорий?
Яхтвурст, 50 g: 134 ккал, белки 7.4 g, углеводы 0.7 g, жиры 11.3 g.
Яхтвурст, 150 g: сколько калорий?
Яхтвурст, 150 g: 402 ккал, белки 22.2 g, углеводы 2.1 g, жиры 33.9 g.
Источник: USDA FoodData Central 172960 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки