Знай, что у тебя на тарелке

Яичный желток

Калорийность и пищевая ценность

варёный 10 минут, с солью

345

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы1,6 g

Жир31 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	345	16 g	1,6 g	31 g
50 g	50 g	173	7,9 g	0,8 g	15 g
150 g	150 g	518	24 g	2,3 g	46 g
200 g	200 g	690	32 g	3,1 g	61 g
250 g	250 g	863	40 g	3,9 g	77 g

Яичный желток, 100 g: сколько калорий?

Яичный желток, 100 g: 345 ккал, белки 16 g, углеводы 1,6 g, жиры 31 g.

Яичный желток, 50 g: сколько калорий?

Яичный желток, 50 g: 173 ккал, белки 7,9 g, углеводы 0,8 g, жиры 15 g.

Яичный желток, 150 g: сколько калорий?

Яичный желток, 150 g: 518 ккал, белки 24 g, углеводы 2,3 g, жиры 46 g.

Яичный желток, 200 g: сколько калорий?

Яичный желток, 200 g: 690 ккал, белки 32 g, углеводы 3,1 g, жиры 61 g.

Яичный желток, 250 g: сколько калорий?

Яичный желток, 250 g: 863 ккал, белки 40 g, углеводы 3,9 g, жиры 77 g.

Источник: tbca BRC0022J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки