Знай, что у тебя на тарелке

Яичный белок

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

калорийkcal на 100 g

Белок11.7 g

Углеводы0.5 g

Жир0 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	49	11.7 g	0.5 g	0 g
50 g	50 g	25	5.9 g	0.2 g	0 g
150 g	150 g	74	17.6 g	0.7 g	0.1 g
200 g	200 g	98	23.4 g	1 g	0.1 g
250 g	250 g	123	29.3 g	1.2 g	0.1 g

Яичный белок, 100 g: сколько калорий?

Яичный белок, 100 g: 49 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0.5 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 50 g: сколько калорий?

Яичный белок, 50 g: 25 ккал, белки 5.9 g, углеводы 0.2 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 150 g: сколько калорий?

Яичный белок, 150 g: 74 ккал, белки 17.6 g, углеводы 0.7 g, жиры 0.1 g.

Яичный белок, 200 g: сколько калорий?

Яичный белок, 200 g: 98 ккал, белки 23.4 g, углеводы 1 g, жиры 0.1 g.

Яичный белок, 250 g: сколько калорий?

Яичный белок, 250 g: 123 ккал, белки 29.3 g, углеводы 1.2 g, жиры 0.1 g.

Источник: BLS (Germany) E113162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки