Знай, что у тебя на тарелке

Яичный белок

Калорийность и пищевая ценность

только белок, сырой

калорийkcal на 100 g

Белок11.2 g

Углеводы0.4 g

Жир0 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы
100 g	100 g	47	11.2 g	0.4 g
50 g	50 g	24	5.6 g	0.2 g
150 g	150 g	71	16.8 g	0.6 g
200 g	200 g	94	22.4 g	0.8 g
250 g	250 g	118	28 g	1 g

Яичный белок, 100 g: сколько калорий?

Яичный белок, 100 g: 47 ккал, белки 11.2 g, углеводы 0.4 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 50 g: сколько калорий?

Яичный белок, 50 g: 24 ккал, белки 5.6 g, углеводы 0.2 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 150 g: сколько калорий?

Яичный белок, 150 g: 71 ккал, белки 16.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 200 g: сколько калорий?

Яичный белок, 200 g: 94 ккал, белки 22.4 g, углеводы 0.8 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 250 g: сколько калорий?

Яичный белок, 250 g: 118 ккал, белки 28 g, углеводы 1 g, жиры 0 g.

Источник: ausnut F003706 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки