Знай, что у тебя на тарелке
Яичная паста
Калорийность и пищевая ценность
свежая, варёная, обжаренная без жира (на сковороде)
176
калорийkcal на 100 g
Белок7.4 g
Углеводы30.3 g
Жир2.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 7.4 g 15%
- Углеводы 30.3 g 11%
- Жиры 2.3 g 3%
- Насыщенные жиры 0.5 g 2%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7.4 g | 30.3 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.7 g | 15.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11.1 g | 45.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 14.8 g | 60.5 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 18.5 g | 75.6 g | 5.9 g |
Яичная паста: частые вопросы
Яичная паста, 100 g: сколько калорий?
Яичная паста, 100 g: 176 ккал, белки 7.4 g, углеводы 30.3 g, жиры 2.3 g.
Яичная паста, 50 g: сколько калорий?
Яичная паста, 50 g: 88 ккал, белки 3.7 g, углеводы 15.1 g, жиры 1.2 g.
Яичная паста, 150 g: сколько калорий?
Яичная паста, 150 g: 264 ккал, белки 11.1 g, углеводы 45.4 g, жиры 3.5 g.
Яичная паста, 200 g: сколько калорий?
Яичная паста, 200 g: 352 ккал, белки 14.8 g, углеводы 60.5 g, жиры 4.7 g.
Яичная паста, 250 g: сколько калорий?
Яичная паста, 250 g: 440 ккал, белки 18.5 g, углеводы 75.6 g, жиры 5.9 g.
Источник: BLS (Germany) E438082 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки