Знай, что у тебя на тарелке
Яичная паста
Калорийность и пищевая ценность
свежая, варёная, запечённая
196
калорийkcal на 100 g
Белок8.3 g
Углеводы33.7 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 8.3 g 17%
- Углеводы 33.7 g 12%
- Жиры 2.6 g 3%
- Насыщенные жиры 0.5 g 3%
- Клетчатка 2.4 g 9%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8.3 g | 33.7 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.1 g | 16.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12.4 g | 50.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16.5 g | 67.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20.6 g | 84.2 g | 6.5 g |
Яичная паста: частые вопросы
Яичная паста, 100 g: сколько калорий?
Яичная паста, 100 g: 196 ккал, белки 8.3 g, углеводы 33.7 g, жиры 2.6 g.
Яичная паста, 50 g: сколько калорий?
Яичная паста, 50 g: 98 ккал, белки 4.1 g, углеводы 16.8 g, жиры 1.3 g.
Яичная паста, 150 g: сколько калорий?
Яичная паста, 150 g: 294 ккал, белки 12.4 g, углеводы 50.5 g, жиры 3.9 g.
Яичная паста, 200 g: сколько калорий?
Яичная паста, 200 g: 392 ккал, белки 16.5 g, углеводы 67.4 g, жиры 5.2 g.
Яичная паста, 250 g: сколько калорий?
Яичная паста, 250 g: 490 ккал, белки 20.6 g, углеводы 84.2 g, жиры 6.5 g.
Источник: BLS (Germany) E438062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки