Знай, что у тебя на тарелке
Яичная паста
Калорийность и пищевая ценность
свежая, варёная
172
калорийkcal на 100 g
Белок7.3 g
Углеводы29.6 g
Жир2.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 7.3 g 15%
- Углеводы 29.6 g 11%
- Жиры 2.3 g 3%
- Насыщенные жиры 0.5 g 2%
- Клетчатка 2.1 g 8%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7.3 g | 29.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.6 g | 14.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 10.9 g | 44.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 14.5 g | 59.3 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 18.2 g | 74.1 g | 5.7 g |
Яичная паста: частые вопросы
Яичная паста, 100 g: сколько калорий?
Яичная паста, 100 g: 172 ккал, белки 7.3 g, углеводы 29.6 g, жиры 2.3 g.
Яичная паста, 50 g: сколько калорий?
Яичная паста, 50 g: 86 ккал, белки 3.6 g, углеводы 14.8 g, жиры 1.1 g.
Яичная паста, 150 g: сколько калорий?
Яичная паста, 150 g: 258 ккал, белки 10.9 g, углеводы 44.5 g, жиры 3.4 g.
Яичная паста, 200 g: сколько калорий?
Яичная паста, 200 g: 344 ккал, белки 14.5 g, углеводы 59.3 g, жиры 4.6 g.
Яичная паста, 250 g: сколько калорий?
Яичная паста, 250 g: 430 ккал, белки 18.2 g, углеводы 74.1 g, жиры 5.7 g.
Источник: BLS (Germany) E438032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки