Знай, что у тебя на тарелке
Walnuts
Калорийность и пищевая ценность
680
калорийkcal на 100 g
Белок13.8 g
Углеводы8.3 g
Жир64.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 680 kcal —
- Белки 13.8 g 28%
- Углеводы 8.3 g 3%
- Жиры 64.8 g 83%
- Насыщенные жиры 5.7 g 29%
- Клетчатка 9 g 32%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 13.8 g | 8.3 g | 64.8 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 6.9 g | 4.2 g | 32.4 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 20.7 g | 12.5 g | 97.2 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 27.6 g | 16.6 g | 129.6 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 34.5 g | 20.8 g | 162 g |
Walnuts: частые вопросы
Walnuts, 100 g: сколько калорий?
Walnuts, 100 g: 680 ккал, белки 13.8 g, углеводы 8.3 g, жиры 64.8 g.
Walnuts, 50 g: сколько калорий?
Walnuts, 50 g: 340 ккал, белки 6.9 g, углеводы 4.2 g, жиры 32.4 g.
Walnuts, 150 g: сколько калорий?
Walnuts, 150 g: 1020 ккал, белки 20.7 g, углеводы 12.5 g, жиры 97.2 g.
Walnuts, 200 g: сколько калорий?
Walnuts, 200 g: 1360 ккал, белки 27.6 g, углеводы 16.6 g, жиры 129.6 g.
Walnuts, 250 g: сколько калорий?
Walnuts, 250 g: 1700 ккал, белки 34.5 g, углеводы 20.8 g, жиры 162 g.
Источник: slv 1576 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки