Знай, что у тебя на тарелке
Устричный соус
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
51
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы10.6 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 10.6 g 4%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 2730 mg 119%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1.5 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.02 mg 0%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0.41 µg 17%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 0.18 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 54 mg 1%
- Цинк 0.09 mg 1%
- Медь 0.15 mg 17%
- Марганец 0.05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 10.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 2 g | 15.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 2.7 g | 21.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 127 | 3.4 g | 26.5 g | 0.6 g |
Устричный соус: частые вопросы
Устричный соус, 100 g: сколько калорий?
Устричный соус, 100 g: 51 ккал, белки 1.4 g, углеводы 10.6 g, жиры 0.3 g.
Устричный соус, 50 g: сколько калорий?
Устричный соус, 50 g: 25 ккал, белки 0.7 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.1 g.
Устричный соус, 150 g: сколько калорий?
Устричный соус, 150 g: 76 ккал, белки 2 g, углеводы 15.9 g, жиры 0.4 g.
Устричный соус, 200 g: сколько калорий?
Устричный соус, 200 g: 101 ккал, белки 2.7 g, углеводы 21.2 g, жиры 0.5 g.
Устричный соус, 250 g: сколько калорий?
Устричный соус, 250 g: 127 ккал, белки 3.4 g, углеводы 26.5 g, жиры 0.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11223 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки