Знай, что у тебя на тарелке
Цукини
Калорийность и пищевая ценность
маринованные, без рассола
34
калорийkcal на 100 g
Белок1.1 g
Углеводы5.5 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 1.1 g 2%
- Углеводы 5.5 g 2%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 5.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 5.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 13.8 g | 0.8 g |
Цукини: частые вопросы
Цукини, 100 g: сколько калорий?
Цукини, 100 g: 34 ккал, белки 1.1 g, углеводы 5.5 g, жиры 0.3 g.
Цукини, 50 g: сколько калорий?
Цукини, 50 g: 17 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2.8 g, жиры 0.2 g.
Цукини, 150 g: сколько калорий?
Цукини, 150 g: 51 ккал, белки 1.7 g, углеводы 8.3 g, жиры 0.5 g.
Цукини, 200 g: сколько калорий?
Цукини, 200 g: 68 ккал, белки 2.2 g, углеводы 11 g, жиры 0.6 g.
Цукини, 250 g: сколько калорий?
Цукини, 250 g: 85 ккал, белки 2.8 g, углеводы 13.8 g, жиры 0.8 g.
Источник: BLS (Germany) G582802 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки