Знай, что у тебя на тарелке
Кабачок
Калорийность и пищевая ценность
запечённый
28
калорийkcal на 100 g
Белок1.5 g
Углеводы4 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 1.5 g 3%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.5 g | 4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.8 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2.3 g | 6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3.8 g | 10 g | 0.8 g |
Кабачок: частые вопросы
Кабачок, 100 g: сколько калорий?
Кабачок, 100 g: 28 ккал, белки 1.5 g, углеводы 4 g, жиры 0.3 g.
Кабачок, 50 g: сколько калорий?
Кабачок, 50 g: 14 ккал, белки 0.8 g, углеводы 2 g, жиры 0.2 g.
Кабачок, 150 g: сколько калорий?
Кабачок, 150 g: 42 ккал, белки 2.3 g, углеводы 6 g, жиры 0.5 g.
Кабачок, 200 g: сколько калорий?
Кабачок, 200 g: 56 ккал, белки 3 g, углеводы 8 g, жиры 0.7 g.
Кабачок, 250 g: сколько калорий?
Кабачок, 250 g: 70 ккал, белки 3.8 g, углеводы 10 g, жиры 0.8 g.
Источник: BLS (Germany) G582162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки