Знай, что у тебя на тарелке
Кабачок
Калорийность и пищевая ценность
тушёный без жира
23
калорийkcal на 100 g
Белок1.4 g
Углеводы3 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 23 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 2.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.1 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.5 g | 7.5 g | 0.8 g |
Кабачок: частые вопросы
Кабачок, 100 g: сколько калорий?
Кабачок, 100 g: 23 ккал, белки 1.4 g, углеводы 3 g, жиры 0.3 g.
Кабачок, 50 g: сколько калорий?
Кабачок, 50 g: 12 ккал, белки 0.7 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.2 g.
Кабачок, 150 g: сколько калорий?
Кабачок, 150 g: 35 ккал, белки 2.1 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.5 g.
Кабачок, 200 g: сколько калорий?
Кабачок, 200 g: 46 ккал, белки 2.8 g, углеводы 6 g, жиры 0.6 g.
Кабачок, 250 g: сколько калорий?
Кабачок, 250 g: 58 ккал, белки 3.5 g, углеводы 7.5 g, жиры 0.8 g.
Источник: BLS (Germany) G582142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки