Знай, что у тебя на тарелке
Цельное сгущенное молоко без сахара
Калорийность и пищевая ценность
консервированное, неразбавленное, 7,8% жирности
134
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы10 g
Жир7.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 7.8 g 10%
- Насыщенные жиры 4.7 g 24%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 10 g —
- Натрий 106 mg 5%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 65 µg 7%
- Витамин C 30.7 mg 34%
- Витамин D 3.8 µg 19%
- Витамин E 0.14 mg 1%
- Витамин K 0.5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.32 mg 24%
- Ниацин (B3) 0.19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.64 mg 13%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.16 µg 7%
- Холин 31.8 mg 6%
Минералы
- Кальций 261 mg 20%
- Железо 0.19 mg 1%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 0.77 mg 7%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 2.3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.8 g | 10 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10.2 g | 15.1 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13.6 g | 20.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25.1 g | 19.5 g |
Цельное сгущенное молоко без сахара: частые вопросы
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 100 g: 134 ккал, белки 6.8 g, углеводы 10 g, жиры 7.8 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 50 g: 67 ккал, белки 3.4 g, углеводы 5 g, жиры 3.9 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 150 g: 201 ккал, белки 10.2 g, углеводы 15.1 g, жиры 11.7 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 200 g: 268 ккал, белки 13.6 g, углеводы 20.1 g, жиры 15.6 g.
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: сколько калорий?
Цельное сгущенное молоко без сахара, 250 g: 335 ккал, белки 17 g, углеводы 25.1 g, жиры 19.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 140 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки