Знай, что у тебя на тарелке

Trout

Калорийность и пищевая ценность

cooked

211

калорийkcal на 100 g

Белок26.8 g

Углеводы0 g

Жир11.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	211	26.8 g	11.6 g
50 g	50 g	106	13.4 g	5.8 g
150 g	150 g	317	40.2 g	17.4 g
200 g	200 g	422	53.6 g	23.2 g
250 g	250 g	528	67 g	29 g

Trout, 100 g: сколько калорий?

Trout, 100 g: 211 ккал, белки 26.8 g, углеводы 0 g, жиры 11.6 g.

Trout, 50 g: сколько калорий?

Trout, 50 g: 106 ккал, белки 13.4 g, углеводы 0 g, жиры 5.8 g.

Trout, 150 g: сколько калорий?

Trout, 150 g: 317 ккал, белки 40.2 g, углеводы 0 g, жиры 17.4 g.

Trout, 200 g: сколько калорий?

Trout, 200 g: 422 ккал, белки 53.6 g, углеводы 0 g, жиры 23.2 g.

Trout, 250 g: сколько калорий?

Trout, 250 g: 528 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Источник: ausnut F009270 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки