Знай, что у тебя на тарелке
Tosca cake
Калорийность и пищевая ценность
431
калорийkcal на 100 g
Белок9.8 g
Углеводы42.2 g
Жир24.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 431 kcal —
- Белки 9.8 g 20%
- Углеводы 42.2 g 15%
- Жиры 24.1 g 31%
- Насыщенные жиры 7.4 g 37%
- Клетчатка 2.1 g 8%
- Сахара 23.8 g —
- Натрий 71.5 mg 3%
- Холестерин 87.4 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 106 µg 12%
- Витамин C 0.11 mg 0%
- Витамин D 1.3 µg 7%
- Витамин E 6 mg 40%
- Витамин K 8.8 µg 7%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0.21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0.93 mg 6%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Фолат (B9) 22.1 µg 6%
- Витамин B12 0.45 µg 19%
Минералы
- Кальций 71 mg 5%
- Железо 1.5 mg 8%
- Магний 57.9 mg 14%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 1.1 mg 10%
- Медь 0.19 mg 21%
- Марганец 0.59 mg 25%
- Селен 10.2 µg 19%
- Йод 14.1 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9.8 g | 42.2 g | 24.1 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4.9 g | 21.1 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14.7 g | 63.3 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19.6 g | 84.5 g | 48.2 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24.6 g | 105.6 g | 60.3 g |
Tosca cake: частые вопросы
Tosca cake, 100 g: сколько калорий?
Tosca cake, 100 g: 431 ккал, белки 9.8 g, углеводы 42.2 g, жиры 24.1 g.
Tosca cake, 50 g: сколько калорий?
Tosca cake, 50 g: 216 ккал, белки 4.9 g, углеводы 21.1 g, жиры 12.1 g.
Tosca cake, 150 g: сколько калорий?
Tosca cake, 150 g: 647 ккал, белки 14.7 g, углеводы 63.3 g, жиры 36.2 g.
Tosca cake, 200 g: сколько калорий?
Tosca cake, 200 g: 862 ккал, белки 19.6 g, углеводы 84.5 g, жиры 48.2 g.
Tosca cake, 250 g: сколько калорий?
Tosca cake, 250 g: 1078 ккал, белки 24.6 g, углеводы 105.6 g, жиры 60.3 g.
Источник: Fineli (Finland) 1202 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки