Знай, что у тебя на тарелке

Свиная мясная котлета

Калорийность и пищевая ценность

сырая, с яйцом, с панировочными сухарями

187

калорийkcal на 100 g

Белок19.1 g

Углеводы5.1 g

Жир9.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	187	19.1 g	5.1 g	9.9 g
50 g	50 g	94	9.6 g	2.6 g	5 g
150 g	150 g	281	28.7 g	7.7 g	14.9 g
200 g	200 g	374	38.2 g	10.2 g	19.8 g
250 g	250 g	468	47.8 g	12.8 g	24.8 g

Свиная мясная котлета, 100 g: сколько калорий?

Свиная мясная котлета, 100 g: 187 ккал, белки 19.1 g, углеводы 5.1 g, жиры 9.9 g.

Свиная мясная котлета, 50 g: сколько калорий?

Свиная мясная котлета, 50 g: 94 ккал, белки 9.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 5 g.

Свиная мясная котлета, 150 g: сколько калорий?

Свиная мясная котлета, 150 g: 281 ккал, белки 28.7 g, углеводы 7.7 g, жиры 14.9 g.

Свиная мясная котлета, 200 g: сколько калорий?

Свиная мясная котлета, 200 g: 374 ккал, белки 38.2 g, углеводы 10.2 g, жиры 19.8 g.

Свиная мясная котлета, 250 g: сколько калорий?

Свиная мясная котлета, 250 g: 468 ккал, белки 47.8 g, углеводы 12.8 g, жиры 24.8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 5163 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки