Знай, что у тебя на тарелке
Свиная грудинка
Калорийность и пищевая ценность
вяленый/солёный, натуральный, сырой
288
калорийkcal на 100 g
Белок15.7 g
Углеводы0.8 g
Жир24.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 288 kcal —
- Белки 15.7 g 31%
- Углеводы 0.8 g 0%
- Жиры 24.7 g 32%
- Насыщенные жиры 9.7 g 48%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.7 g —
- Натрий 811 mg 35%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 15.7 g | 0.8 g | 24.7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7.9 g | 0.4 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 23.6 g | 1.1 g | 37.1 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31.4 g | 1.5 g | 49.4 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39.3 g | 1.9 g | 61.8 g |
Свиная грудинка: частые вопросы
Свиная грудинка, 100 g: сколько калорий?
Свиная грудинка, 100 g: 288 ккал, белки 15.7 g, углеводы 0.8 g, жиры 24.7 g.
Свиная грудинка, 50 g: сколько калорий?
Свиная грудинка, 50 g: 144 ккал, белки 7.9 g, углеводы 0.4 g, жиры 12.4 g.
Свиная грудинка, 150 g: сколько калорий?
Свиная грудинка, 150 g: 432 ккал, белки 23.6 g, углеводы 1.1 g, жиры 37.1 g.
Свиная грудинка, 200 g: сколько калорий?
Свиная грудинка, 200 g: 576 ккал, белки 31.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 49.4 g.
Свиная грудинка, 250 g: сколько калорий?
Свиная грудинка, 250 g: 720 ккал, белки 39.3 g, углеводы 1.9 g, жиры 61.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28507 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки