Знай, что у тебя на тарелке
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
114
калорийkcal на 100 g
Белок4.6 g
Углеводы12.5 g
Жир4.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 4.6 g 9%
- Углеводы 12.5 g 5%
- Жиры 4.8 g 6%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 1.6 g —
- Натрий 244 mg 11%
- Холестерин 12.1 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14.4 µg 2%
- Витамин C 2.1 mg 2%
- Витамин D 0.05 µg 0%
- Витамин E 0.42 mg 3%
- Витамин K 7.5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 5.4 µg 1%
- Витамин B12 0.12 µg 5%
Минералы
- Кальций 15.7 mg 1%
- Железо 0.69 mg 4%
- Магний 10.2 mg 2%
- Фосфор 52.5 mg 4%
- Калий 121 mg 3%
- Цинк 0.57 mg 5%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.11 mg 5%
- Селен 3.1 µg 6%
- Йод 4.6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.6 g | 12.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.3 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.9 g | 18.8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.2 g | 25.1 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11.6 g | 31.3 g | 12.1 g |
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: частые вопросы
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 100 g: 114 ккал, белки 4.6 g, углеводы 12.5 g, жиры 4.8 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 50 g: 57 ккал, белки 2.3 g, углеводы 6.3 g, жиры 2.4 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 150 g: 171 ккал, белки 6.9 g, углеводы 18.8 g, жиры 7.2 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 200 g: 228 ккал, белки 9.2 g, углеводы 25.1 g, жиры 9.7 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 250 g: 285 ккал, белки 11.6 g, углеводы 31.3 g, жиры 12.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 33084 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки