Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный реннин
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, приготовленная на 2% молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 2.1 g 3%
- Насыщенные жиры 1.2 g 6%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Натрий 52 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50 µg 6%
- Витамин C 0.9 mg 1%
- Витамин D 0.9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.29 mg 6%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.33 µg 14%
Минералы
- Кальций 126 mg 10%
- Железо 0.3 mg 2%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 0.51 mg 5%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.07 mg 3%
- Селен 2.3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 1 порция | 142 g | 121 | 4.6 g | 18.4 g | 2.9 g |
| 2 порции | 284 g | 241 | 9.2 g | 36.8 g | 5.9 g |
| ½ порции | 71 g | 60 | 2.3 g | 9.2 g | 1.5 g |
| 3 порции | 426 g | 362 | 13.8 g | 55.3 g | 8.8 g |
| 4 порции | 568 g | 483 | 18.4 g | 73.7 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 19.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 25.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32.4 g | 5.2 g |
Шоколадный реннин: частые вопросы
Шоколадный реннин, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 100 g: 85 ккал, белки 3.2 g, углеводы 13 g, жиры 2.1 g.
Шоколадный реннин, 1 порция (142 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 1 порция (142 g): 121 ккал, белки 4.6 g, углеводы 18.4 g, жиры 2.9 g.
Шоколадный реннин, 2 порции (284 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 2 порции (284 g): 241 ккал, белки 9.2 g, углеводы 36.8 g, жиры 5.9 g.
Шоколадный реннин, ½ порции (71 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, ½ порции (71 g): 60 ккал, белки 2.3 g, углеводы 9.2 g, жиры 1.5 g.
Шоколадный реннин, 3 порции (426 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 3 порции (426 g): 362 ккал, белки 13.8 g, углеводы 55.3 g, жиры 8.8 g.
Шоколадный реннин, 4 порции (568 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 4 порции (568 g): 483 ккал, белки 18.4 g, углеводы 73.7 g, жиры 11.7 g.
Шоколадный реннин, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 50 g: 43 ккал, белки 1.6 g, углеводы 6.5 g, жиры 1 g.
Шоколадный реннин, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 150 g: 128 ккал, белки 4.9 g, углеводы 19.5 g, жиры 3.1 g.
Источник: USDA FoodData Central 168789 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки