Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный десерт с ренином
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 363 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 86.4 g 31%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 5.1 g 18%
- Натрий 187 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 166 mg 13%
- Железо 2.5 mg 14%
- Магний 81 mg 19%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калий 430 mg 9%
- Цинк 1.6 mg 14%
- Медь 0.73 mg 82%
- Марганец 0.64 mg 28%
- Селен 2.9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2.4 g | 86.4 g | 3.3 g |
| 1 порция | 9 g | 33 | 0.2 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 2 порции | 18 g | 65 | 0.4 g | 15.6 g | 0.6 g |
| ½ порции | 4.5 g | 16 | 0.1 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 3 порции | 27 g | 98 | 0.6 g | 23.3 g | 0.9 g |
| 4 порции | 36 g | 131 | 0.9 g | 31.1 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1.2 g | 43.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3.6 g | 129.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4.8 g | 172.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8.3 g |
Шоколадный десерт с ренином: частые вопросы
Шоколадный десерт с ренином, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 100 g: 363 ккал, белки 2.4 g, углеводы 86.4 g, жиры 3.3 g.
Шоколадный десерт с ренином, 1 порция (9 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 1 порция (9 g): 33 ккал, белки 0.2 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.3 g.
Шоколадный десерт с ренином, 2 порции (18 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 2 порции (18 g): 65 ккал, белки 0.4 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.6 g.
Шоколадный десерт с ренином, ½ порции (4.5 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, ½ порции (4.5 g): 16 ккал, белки 0.1 g, углеводы 3.9 g, жиры 0.1 g.
Шоколадный десерт с ренином, 3 порции (27 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 3 порции (27 g): 98 ккал, белки 0.6 g, углеводы 23.3 g, жиры 0.9 g.
Шоколадный десерт с ренином, 4 порции (36 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 4 порции (36 g): 131 ккал, белки 0.9 g, углеводы 31.1 g, жиры 1.2 g.
Шоколадный десерт с ренином, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 50 g: 182 ккал, белки 1.2 g, углеводы 43.2 g, жиры 1.7 g.
Шоколадный десерт с ренином, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 150 g: 545 ккал, белки 3.6 g, углеводы 129.6 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 169616 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки