Знай, что у тебя на тарелке
шоколадное жидкое молоко
Калорийность и пищевая ценность
без добавления сахара, 1% жирности
36
калорийkcal на 100 g
Белок2.9 g
Углеводы3.9 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 2.9 g 6%
- Углеводы 3.9 g 1%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3.7 g —
- Натрий 77 mg 3%
- Холестерин 5.8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 63.1 µg 7%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 2.1 µg 10%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0.1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.47 mg 9%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 0.1 µg 0%
- Витамин B12 0.29 µg 12%
- Холин 17 mg 3%
Минералы
- Кальций 95 mg 7%
- Железо 0.45 mg 3%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0.32 mg 3%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 2.6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.9 g | 3.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.4 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4.3 g | 5.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5.7 g | 7.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7.2 g | 9.7 g | 2.6 g |
шоколадное жидкое молоко: частые вопросы
шоколадное жидкое молоко, 100 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 100 g: 36 ккал, белки 2.9 g, углеводы 3.9 g, жиры 1 g.
шоколадное жидкое молоко, 50 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 50 g: 18 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.9 g, жиры 0.5 g.
шоколадное жидкое молоко, 150 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 150 g: 54 ккал, белки 4.3 g, углеводы 5.8 g, жиры 1.5 g.
шоколадное жидкое молоко, 200 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 200 g: 72 ккал, белки 5.7 g, углеводы 7.8 g, жиры 2 g.
шоколадное жидкое молоко, 250 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 250 g: 90 ккал, белки 7.2 g, углеводы 9.7 g, жиры 2.6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки