Знай, что у тебя на тарелке
шоколадное жидкое молоко
Калорийность и пищевая ценность
частично обезжиренное, 1% жирности
61
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы10 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 8,7 g —
- Натрий 64 mg 3%
- Холестерин 6 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 62,9 µg 7%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 1,9 µg 9%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
- Холин 17 mg 3%
Минералы
- Кальций 109 mg 8%
- Железо 0,38 mg 2%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 3,8 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 10 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,4 g | 20 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 25 g | 2,4 g |
шоколадное жидкое молоко: частые вопросы
шоколадное жидкое молоко, 100 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 100 g: 61 ккал, белки 3,2 g, углеводы 10 g, жиры 1 g.
шоколадное жидкое молоко, 50 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 50 g: 31 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5 g, жиры 0,5 g.
шоколадное жидкое молоко, 150 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 150 g: 92 ккал, белки 4,8 g, углеводы 15 g, жиры 1,4 g.
шоколадное жидкое молоко, 200 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 200 g: 122 ккал, белки 6,4 g, углеводы 20 g, жиры 1,9 g.
шоколадное жидкое молоко, 250 g: сколько калорий?
шоколадное жидкое молоко, 250 g: 153 ккал, белки 8 g, углеводы 25 g, жиры 2,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4711 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки