Знай, что у тебя на тарелке
Салат из чечевицы
Калорийность и пищевая ценность
с копченой колбасой, предварительно упакованный
177
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы8.9 g
Жир11.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 177 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 8.9 g 3%
- Жиры 11.8 g 15%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Сахара 0.9 g —
- Натрий 355 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7 g | 8.9 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.5 g | 4.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10.5 g | 13.4 g | 17.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 17.8 g | 23.6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17.5 g | 22.3 g | 29.5 g |
Салат из чечевицы: частые вопросы
Салат из чечевицы, 100 g: сколько калорий?
Салат из чечевицы, 100 g: 177 ккал, белки 7 g, углеводы 8.9 g, жиры 11.8 g.
Салат из чечевицы, 50 g: сколько калорий?
Салат из чечевицы, 50 g: 89 ккал, белки 3.5 g, углеводы 4.5 g, жиры 5.9 g.
Салат из чечевицы, 150 g: сколько калорий?
Салат из чечевицы, 150 g: 266 ккал, белки 10.5 g, углеводы 13.4 g, жиры 17.7 g.
Салат из чечевицы, 200 g: сколько калорий?
Салат из чечевицы, 200 g: 354 ккал, белки 14 g, углеводы 17.8 g, жиры 23.6 g.
Салат из чечевицы, 250 g: сколько калорий?
Салат из чечевицы, 250 g: 443 ккал, белки 17.5 g, углеводы 22.3 g, жиры 29.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26261 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки