Знай, что у тебя на тарелке

Салат из чечевицы

Калорийность и пищевая ценность

без масла, несолёный

калорийkcal на 100 g

Белок4.4 g

Углеводы8.9 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	64	4.4 g	8.9 g	0.3 g
50 g	50 g	32	2.2 g	4.4 g	0.2 g
150 g	150 g	96	6.7 g	13.3 g	0.5 g
200 g	200 g	128	8.9 g	17.8 g	0.6 g
250 g	250 g	160	11.1 g	22.2 g	0.8 g

Салат из чечевицы, 100 g: сколько калорий?

Салат из чечевицы, 100 g: 64 ккал, белки 4.4 g, углеводы 8.9 g, жиры 0.3 g.

Салат из чечевицы, 50 g: сколько калорий?

Салат из чечевицы, 50 g: 32 ккал, белки 2.2 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.2 g.

Салат из чечевицы, 150 g: сколько калорий?

Салат из чечевицы, 150 g: 96 ккал, белки 6.7 g, углеводы 13.3 g, жиры 0.5 g.

Салат из чечевицы, 200 g: сколько калорий?

Салат из чечевицы, 200 g: 128 ккал, белки 8.9 g, углеводы 17.8 g, жиры 0.6 g.

Салат из чечевицы, 250 g: сколько калорий?

Салат из чечевицы, 250 g: 160 ккал, белки 11.1 g, углеводы 22.2 g, жиры 0.8 g.

Источник: tbca BRC0181T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки