Знай, что у тебя на тарелке
Саго
Калорийность и пищевая ценность
сырой
355
калорийkcal на 100 g
Белок0.2 g
Углеводы94 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 355 kcal —
- Белки 0.2 g 0%
- Углеводы 94 g 34%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Натрий 3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 5 mg 0%
- Медь 0.03 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0.2 g | 94 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0.1 g | 47 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 0.3 g | 141 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 0.4 g | 188 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 0.5 g | 235 g | 0.5 g |
Саго: частые вопросы
Саго, 100 g: сколько калорий?
Саго, 100 g: 355 ккал, белки 0.2 g, углеводы 94 g, жиры 0.2 g.
Саго, 50 g: сколько калорий?
Саго, 50 g: 178 ккал, белки 0.1 g, углеводы 47 g, жиры 0.1 g.
Саго, 150 g: сколько калорий?
Саго, 150 g: 533 ккал, белки 0.3 g, углеводы 141 g, жиры 0.3 g.
Саго, 200 g: сколько калорий?
Саго, 200 g: 710 ккал, белки 0.4 g, углеводы 188 g, жиры 0.4 g.
Саго, 250 g: сколько калорий?
Саго, 250 g: 888 ккал, белки 0.5 g, углеводы 235 g, жиры 0.5 g.
Источник: CoFID (UK) 11-023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки