Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
с овсом и соей
258
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы47.7 g
Жир2.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 47.7 g 17%
- Жиры 2.3 g 3%
- Клетчатка 2.8 g 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 10.3 g | 47.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.2 g | 23.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 15.5 g | 71.6 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 20.6 g | 95.4 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 25.8 g | 119.3 g | 5.6 g |
Пшеничный хлеб: частые вопросы
Пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Пшеничный хлеб, 100 g: 258 ккал, белки 10.3 g, углеводы 47.7 g, жиры 2.3 g.
Пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Пшеничный хлеб, 50 g: 129 ккал, белки 5.2 g, углеводы 23.9 g, жиры 1.1 g.
Пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Пшеничный хлеб, 150 g: 387 ккал, белки 15.5 g, углеводы 71.6 g, жиры 3.4 g.
Пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Пшеничный хлеб, 200 g: 516 ккал, белки 20.6 g, углеводы 95.4 g, жиры 4.5 g.
Пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Пшеничный хлеб, 250 g: 645 ккал, белки 25.8 g, углеводы 119.3 g, жиры 5.6 g.
Источник: tbca BRC0151A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки