Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

152

калорийkcal на 100 g

Белок1.4 g

Углеводы34.7 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	152	1.4 g	34.7 g	0.1 g
50 g	50 g	76	0.7 g	17.4 g	0 g
150 g	150 g	228	2.1 g	52.1 g	0.1 g
200 g	200 g	304	2.8 g	69.4 g	0.2 g
250 g	250 g	380	3.5 g	86.8 g	0.2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 152 ккал, белки 1.4 g, углеводы 34.7 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 76 ккал, белки 0.7 g, углеводы 17.4 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 228 ккал, белки 2.1 g, углеводы 52.1 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 304 ккал, белки 2.8 g, углеводы 69.4 g, жиры 0.2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 380 ккал, белки 3.5 g, углеводы 86.8 g, жиры 0.2 g.

Источник: BLS (Germany) F545162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки