Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

тушёный, без жира

162

калорийkcal на 100 g

Белок1.5 g

Углеводы36.8 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	162	1.5 g	36.8 g	0.1 g
50 g	50 g	81	0.7 g	18.4 g	0 g
150 g	150 g	243	2.2 g	55.2 g	0.1 g
200 g	200 g	324	2.9 g	73.6 g	0.2 g
250 g	250 g	405	3.7 g	92 g	0.2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 162 ккал, белки 1.5 g, углеводы 36.8 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 81 ккал, белки 0.7 g, углеводы 18.4 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 243 ккал, белки 2.2 g, углеводы 55.2 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 324 ккал, белки 2.9 g, углеводы 73.6 g, жиры 0.2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 405 ккал, белки 3.7 g, углеводы 92 g, жиры 0.2 g.

Источник: BLS (Germany) F545142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки