Знай, что у тебя на тарелке

Плантан

Калорийность и пищевая ценность

варёный

112

калорийkcal на 100 g

Белок1.2 g

Углеводы25.4 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	112	1.2 g	25.4 g	0.1 g
50 g	50 g	56	0.6 g	12.7 g	0 g
150 g	150 g	168	1.8 g	38.1 g	0.1 g
200 g	200 g	224	2.4 g	50.8 g	0.2 g
250 g	250 g	280	3 g	63.5 g	0.2 g

Плантан, 100 g: сколько калорий?

Плантан, 100 g: 112 ккал, белки 1.2 g, углеводы 25.4 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 50 g: сколько калорий?

Плантан, 50 g: 56 ккал, белки 0.6 g, углеводы 12.7 g, жиры 0 g.

Плантан, 150 g: сколько калорий?

Плантан, 150 g: 168 ккал, белки 1.8 g, углеводы 38.1 g, жиры 0.1 g.

Плантан, 200 g: сколько калорий?

Плантан, 200 g: 224 ккал, белки 2.4 g, углеводы 50.8 g, жиры 0.2 g.

Плантан, 250 g: сколько калорий?

Плантан, 250 g: 280 ккал, белки 3 g, углеводы 63.5 g, жиры 0.2 g.

Источник: BLS (Germany) F545132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки