Знай, что у тебя на тарелке
печенье шортбред
Калорийность и пищевая ценность
обычный, промышленного производства, без добавления сахара, с искусственным подсластителем
431
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы66 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 431 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 5,7 g 29%
- Клетчатка 5,7 g 20%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 476 mg 21%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,51 mg 43%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 100 µg 25%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калий 81 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,5 g | 33 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 18 g | 165 g | 45 g |
печенье шортбред: частые вопросы
печенье шортбред, 100 g: сколько калорий?
печенье шортбред, 100 g: 431 ккал, белки 7 g, углеводы 66 g, жиры 18 g.
печенье шортбред, 50 g: сколько калорий?
печенье шортбред, 50 g: 216 ккал, белки 3,5 g, углеводы 33 g, жиры 8,9 g.
печенье шортбред, 150 g: сколько калорий?
печенье шортбред, 150 g: 647 ккал, белки 11 g, углеводы 99 g, жиры 27 g.
печенье шортбред, 200 g: сколько калорий?
печенье шортбред, 200 g: 862 ккал, белки 14 g, углеводы 132 g, жиры 36 g.
печенье шортбред, 250 g: сколько калорий?
печенье шортбред, 250 g: 1078 ккал, белки 18 g, углеводы 165 g, жиры 45 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7295 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки