Знай, что у тебя на тарелке
печенье с маслом и шоколадом
Калорийность и пищевая ценность
печенье, с шоколадом (шоколадная крошка или глазурь)
496
калорийkcal на 100 g
Белок6.9 g
Углеводы63.8 g
Жир22.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 496 kcal —
- Белки 6.9 g 14%
- Углеводы 63.8 g 23%
- Жиры 22.8 g 29%
- Насыщенные жиры 14.2 g 71%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 35.4 g —
- Натрий 236 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12.5 µg 1%
- Витамин K 4.2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.44 mg 9%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
Минералы
- Кальций 91.8 mg 7%
- Железо 4.6 mg 26%
- Магний 45.7 mg 11%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 288 mg 6%
- Цинк 0.89 mg 8%
- Медь 0.29 mg 32%
- Марганец 0.51 mg 22%
- Селен 3 µg 6%
- Йод 16.5 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.9 g | 63.8 g | 22.8 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.4 g | 31.9 g | 11.4 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10.3 g | 95.7 g | 34.2 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 13.8 g | 127.6 g | 45.6 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17.2 g | 159.5 g | 57 g |
печенье с маслом и шоколадом: частые вопросы
печенье с маслом и шоколадом, 100 g: сколько калорий?
печенье с маслом и шоколадом, 100 g: 496 ккал, белки 6.9 g, углеводы 63.8 g, жиры 22.8 g.
печенье с маслом и шоколадом, 50 g: сколько калорий?
печенье с маслом и шоколадом, 50 g: 248 ккал, белки 3.4 g, углеводы 31.9 g, жиры 11.4 g.
печенье с маслом и шоколадом, 150 g: сколько калорий?
печенье с маслом и шоколадом, 150 g: 744 ккал, белки 10.3 g, углеводы 95.7 g, жиры 34.2 g.
печенье с маслом и шоколадом, 200 g: сколько калорий?
печенье с маслом и шоколадом, 200 g: 992 ккал, белки 13.8 g, углеводы 127.6 g, жиры 45.6 g.
печенье с маслом и шоколадом, 250 g: сколько калорий?
печенье с маслом и шоколадом, 250 g: 1240 ккал, белки 17.2 g, углеводы 159.5 g, жиры 57 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24017 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки