Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, gluten-free, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
344
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы72.4 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 344 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 72.4 g 26%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 3.9 g 14%
- Сахара 1.9 g —
- Натрий 14.6 mg 1%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9.7 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.08 µg 0%
- Витамин E 0.21 mg 1%
- Витамин K 0.64 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1.1 mg 7%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Фолат (B9) 54 µg 13%
- Витамин B12 0.09 µg 4%
Минералы
- Кальций 39 mg 3%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 59.1 mg 14%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калий 291 mg 6%
- Цинк 0.75 mg 7%
- Медь 0.41 mg 46%
- Марганец 0.81 mg 35%
- Селен 7.1 µg 13%
- Йод 6.6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.9 g | 72.4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 36.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10.3 g | 108.7 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 13.7 g | 144.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17.1 g | 181.1 g | 5.1 g |
Pasta, gluten-free, average of industrial products: частые вопросы
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 100 g: 344 ккал, белки 6.9 g, углеводы 72.4 g, жиры 2 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 50 g: 172 ккал, белки 3.4 g, углеводы 36.2 g, жиры 1 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 150 g: 516 ккал, белки 10.3 g, углеводы 108.7 g, жиры 3.1 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 200 g: 688 ккал, белки 13.7 g, углеводы 144.9 g, жиры 4.1 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, 250 g: 860 ккал, белки 17.1 g, углеводы 181.1 g, жиры 5.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 33632 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки