Знай, что у тебя на тарелке
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 21.7 g 8%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 5.1 mg 0%
- Холестерин 3.9 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2.9 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.02 µg 0%
- Витамин E 0.06 mg 0%
- Витамин K 0.19 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.34 mg 2%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Фолат (B9) 16.2 µg 4%
- Витамин B12 0.03 µg 1%
Минералы
- Кальций 13.8 mg 1%
- Железо 0.59 mg 3%
- Магний 17.7 mg 4%
- Фосфор 46.2 mg 4%
- Калий 87.3 mg 2%
- Цинк 0.22 mg 2%
- Медь 0.12 mg 14%
- Марганец 0.24 mg 11%
- Селен 2.2 µg 4%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.1 g | 21.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 10.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.1 g | 32.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.1 g | 43.5 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.1 g | 54.3 g | 1.5 g |
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt: частые вопросы
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 100 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 100 g: 103 ккал, белки 2.1 g, углеводы 21.7 g, жиры 0.6 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 50 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 50 g: 52 ккал, белки 1 g, углеводы 10.9 g, жиры 0.3 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 150 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 150 g: 155 ккал, белки 3.1 g, углеводы 32.6 g, жиры 0.9 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 200 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 200 g: 206 ккал, белки 4.1 g, углеводы 43.5 g, жиры 1.2 g.
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 250 g: сколько калорий?
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt, 250 g: 258 ккал, белки 5.1 g, углеводы 54.3 g, жиры 1.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 29497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки