Знай, что у тебя на тарелке
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
Калорийность и пищевая ценность
88
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы13.2 g
Жир2.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 13.2 g 5%
- Жиры 2.7 g 3%
- Насыщенные жиры 1.5 g 7%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 321 mg 14%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2.2 µg 0%
- Витамин C 0.02 mg 0%
- Витамин D 0.01 µg 0%
- Витамин E 0.14 mg 1%
- Витамин K 1.8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.19 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 4.1 µg 1%
- Витамин B12 0.03 µg 1%
Минералы
- Кальций 22.7 mg 2%
- Железо 0.59 mg 3%
- Магний 7.8 mg 2%
- Фосфор 35.1 mg 3%
- Калий 55.4 mg 1%
- Цинк 0.28 mg 3%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.12 mg 5%
- Селен 1.9 µg 3%
- Йод 2.3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 13.2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 6.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.6 g | 19.8 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 26.4 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 33 g | 6.7 g |
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: частые вопросы
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 100 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 100 g: 88 ккал, белки 2.4 g, углеводы 13.2 g, жиры 2.7 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 50 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 50 g: 44 ккал, белки 1.2 g, углеводы 6.6 g, жиры 1.3 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 150 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 150 g: 132 ккал, белки 3.6 g, углеводы 19.8 g, жиры 4 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 200 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 200 g: 176 ккал, белки 4.7 g, углеводы 26.4 g, жиры 5.4 g.
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 250 g: сколько калорий?
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt, 250 g: 220 ккал, белки 5.9 g, углеводы 33 g, жиры 6.7 g.
Источник: Fineli (Finland) 32023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки