Знай, что у тебя на тарелке
Овощной суп с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
дегидратированный, с добавлением воды
21
калорийkcal на 100 g
Белок1.2 g
Углеводы2.9 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 21 kcal —
- Белки 1.2 g 2%
- Углеводы 2.9 g 1%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.4 g —
- Натрий 312 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0.8 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.08 mg 1%
- Витамин K 0.5 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0.73 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.06 mg 1%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.03 µg 1%
- Холин 3.6 mg 1%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0.21 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калий 72 mg 2%
- Цинк 0.11 mg 1%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 0.7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.2 g | 2.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.7 g | 4.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.3 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.9 g | 7.2 g | 1.1 g |
Овощной суп с говядиной: частые вопросы
Овощной суп с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной, 100 g: 21 ккал, белки 1.2 g, углеводы 2.9 g, жиры 0.4 g.
Овощной суп с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной, 50 g: 11 ккал, белки 0.6 g, углеводы 1.4 g, жиры 0.2 g.
Овощной суп с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной, 150 g: 32 ккал, белки 1.7 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.7 g.
Овощной суп с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной, 200 g: 42 ккал, белки 2.3 g, углеводы 5.7 g, жиры 0.9 g.
Овощной суп с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной, 250 g: 53 ккал, белки 2.9 g, углеводы 7.2 g, жиры 1.1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1096 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки