Знай, что у тебя на тарелке
Мясо канадской дикуши
Калорийность и пищевая ценность
местный, сырой
109
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 53 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46.9 µg 5%
- Витамин E 0.12 mg 1%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калий 327 mg 7%
- Цинк 0.9 mg 8%
- Медь 0.2 mg 22%
- Марганец 0.06 mg 3%
- Селен 20 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2.5 g |
Мясо канадской дикуши: частые вопросы
Мясо канадской дикуши, 100 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 100 g: 109 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Мясо канадской дикуши, 50 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 50 g: 55 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.
Мясо канадской дикуши, 150 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 150 g: 164 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.
Мясо канадской дикуши, 200 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 200 g: 218 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Мясо канадской дикуши, 250 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 250 g: 273 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 2.5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5934 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки