Знай, что у тебя на тарелке
Мясо канадской дикуши
Калорийность и пищевая ценность
местный, вареный
132
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 50 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 38 mg 3%
- Железо 4.4 mg 24%
- Магний 33 mg 8%
- Фосфор 202 mg 16%
- Калий 272 mg 6%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.3 mg 33%
- Марганец 0.07 mg 3%
- Селен 30 µg 55%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 40.5 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 67.5 g | 0 g | 5 g |
Мясо канадской дикуши: частые вопросы
Мясо канадской дикуши, 100 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 100 g: 132 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Мясо канадской дикуши, 50 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 50 g: 66 ккал, белки 13.5 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Мясо канадской дикуши, 150 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 150 g: 198 ккал, белки 40.5 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Мясо канадской дикуши, 200 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 200 g: 264 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Мясо канадской дикуши, 250 g: сколько калорий?
Мясо канадской дикуши, 250 g: 330 ккал, белки 67.5 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5935 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки