Знай, что у тебя на тарелке
Mushrooms
Калорийность и пищевая ценность
raw, Brazil
31
калорийkcal на 100 g
Белок2.1 g
Углеводы2.7 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 2.1 g 4%
- Углеводы 2.7 g 1%
- Жиры 0.4 g 1%
- Клетчатка 3.7 g 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.1 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.2 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.2 g | 5.5 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.3 g | 6.9 g | 1.1 g |
Mushrooms: частые вопросы
Mushrooms, 100 g: сколько калорий?
Mushrooms, 100 g: 31 ккал, белки 2.1 g, углеводы 2.7 g, жиры 0.4 g.
Mushrooms, 50 g: сколько калорий?
Mushrooms, 50 g: 16 ккал, белки 1.1 g, углеводы 1.4 g, жиры 0.2 g.
Mushrooms, 150 g: сколько калорий?
Mushrooms, 150 g: 47 ккал, белки 3.2 g, углеводы 4.1 g, жиры 0.6 g.
Mushrooms, 200 g: сколько калорий?
Mushrooms, 200 g: 62 ккал, белки 4.2 g, углеводы 5.5 g, жиры 0.9 g.
Mushrooms, 250 g: сколько калорий?
Mushrooms, 250 g: 78 ккал, белки 5.3 g, углеводы 6.9 g, жиры 1.1 g.
Источник: tbca BRC1137B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки