Знай, что у тебя на тарелке
Морской угорь
Калорийность и пищевая ценность
сырой
237
калорийkcal на 100 g
Белок14.6 g
Углеводы0.7 g
Жир19.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 14.6 g 29%
- Углеводы 0.7 g 0%
- Жиры 19.6 g 25%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14.6 g | 0.7 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.3 g | 0.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21.9 g | 1.1 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 29.2 g | 1.4 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36.5 g | 1.8 g | 49 g |
Морской угорь: частые вопросы
Морской угорь, 100 g: сколько калорий?
Морской угорь, 100 g: 237 ккал, белки 14.6 g, углеводы 0.7 g, жиры 19.6 g.
Морской угорь, 50 g: сколько калорий?
Морской угорь, 50 g: 119 ккал, белки 7.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 9.8 g.
Морской угорь, 150 g: сколько калорий?
Морской угорь, 150 g: 356 ккал, белки 21.9 g, углеводы 1.1 g, жиры 29.4 g.
Морской угорь, 200 g: сколько калорий?
Морской угорь, 200 g: 474 ккал, белки 29.2 g, углеводы 1.4 g, жиры 39.2 g.
Морской угорь, 250 g: сколько калорий?
Морской угорь, 250 g: 593 ккал, белки 36.5 g, углеводы 1.8 g, жиры 49 g.
Источник: CREA (Italy) 120240 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки