Знай, что у тебя на тарелке
Овощная смесь
Калорийность и пищевая ценность
морковь, соцветия цветной капусты и брокколи, глубокой заморозки
36
калорийkcal на 100 g
Белок2.3 g
Углеводы4.4 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 2.3 g 5%
- Углеводы 4.4 g 2%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 3.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.3 g | 4.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.5 g | 6.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.6 g | 8.8 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.8 g | 11 g | 1.1 g |
Овощная смесь: частые вопросы
Овощная смесь, 100 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 100 g: 36 ккал, белки 2.3 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.4 g.
Овощная смесь, 50 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 50 g: 18 ккал, белки 1.2 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.2 g.
Овощная смесь, 150 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 150 g: 54 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.6 g, жиры 0.6 g.
Овощная смесь, 200 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 200 g: 72 ккал, белки 4.6 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.9 g.
Овощная смесь, 250 g: сколько калорий?
Овощная смесь, 250 g: 90 ккал, белки 5.8 g, углеводы 11 g, жиры 1.1 g.
Источник: BLS (Germany) G090200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки