Знай, что у тебя на тарелке

Минтай

Калорийность и пищевая ценность

глубокой заморозки, пассерованный

калорийkcal на 100 g

Белок17.3 g

Углеводы0 g

Жир0.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	76	17.3 g	0.8 g
50 g	50 g	38	8.7 g	0.4 g
150 g	150 g	114	26 g	1.2 g
200 g	200 g	152	34.6 g	1.6 g
250 g	250 g	190	43.3 g	2 g

Минтай, 100 g: сколько калорий?

Минтай, 100 g: 76 ккал, белки 17.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.

Минтай, 50 g: сколько калорий?

Минтай, 50 g: 38 ккал, белки 8.7 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.

Минтай, 150 g: сколько калорий?

Минтай, 150 g: 114 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.

Минтай, 200 g: сколько калорий?

Минтай, 200 g: 152 ккал, белки 34.6 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.

Минтай, 250 g: сколько калорий?

Минтай, 250 g: 190 ккал, белки 43.3 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Источник: BLS (Germany) T213232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки