Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль в сахаре
Калорийность и пищевая ценность
465
калорийkcal на 100 g
Белок5.3 g
Углеводы75.7 g
Жир14.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 465 kcal —
- Белки 5.3 g 11%
- Углеводы 75.7 g 28%
- Жиры 14.7 g 19%
- Насыщенные жиры 1.3 g 6%
- Клетчатка 4.6 g 16%
- Сахара 68.3 g —
- Натрий 35 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 7.8 mg 52%
- Тиамин (B1) 0.1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.7 mg 4%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
Минералы
- Кальций 84 mg 6%
- Железо 2.5 mg 14%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калий 262 mg 6%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.37 mg 41%
- Марганец 0.35 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5.3 g | 75.7 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.6 g | 37.9 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7.9 g | 113.6 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 10.5 g | 151.4 g | 29.4 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13.1 g | 189.3 g | 36.8 g |
Миндаль в сахаре: частые вопросы
Миндаль в сахаре, 100 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 100 g: 465 ккал, белки 5.3 g, углеводы 75.7 g, жиры 14.7 g.
Миндаль в сахаре, 50 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 50 g: 233 ккал, белки 2.6 g, углеводы 37.9 g, жиры 7.4 g.
Миндаль в сахаре, 150 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 150 g: 698 ккал, белки 7.9 g, углеводы 113.6 g, жиры 22.1 g.
Миндаль в сахаре, 200 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 200 g: 930 ккал, белки 10.5 g, углеводы 151.4 g, жиры 29.4 g.
Миндаль в сахаре, 250 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 250 g: 1163 ккал, белки 13.1 g, углеводы 189.3 g, жиры 36.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки