Знай, что у тебя на тарелке
Лобстер
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, в соусе карри на основе белого соуса
87
калорийkcal на 100 g
Белок10.1 g
Углеводы1.4 g
Жир4.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 10.1 g 20%
- Углеводы 1.4 g 0%
- Жиры 4.1 g 5%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 10.1 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 5 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 15.1 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 20.1 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 25.2 g | 3.4 g | 10.3 g |
Лобстер: частые вопросы
Лобстер, 100 g: сколько калорий?
Лобстер, 100 g: 87 ккал, белки 10.1 g, углеводы 1.4 g, жиры 4.1 g.
Лобстер, 50 g: сколько калорий?
Лобстер, 50 g: 44 ккал, белки 5 g, углеводы 0.7 g, жиры 2.1 g.
Лобстер, 150 g: сколько калорий?
Лобстер, 150 g: 131 ккал, белки 15.1 g, углеводы 2.1 g, жиры 6.2 g.
Лобстер, 200 g: сколько калорий?
Лобстер, 200 g: 174 ккал, белки 20.1 g, углеводы 2.7 g, жиры 8.2 g.
Лобстер, 250 g: сколько калорий?
Лобстер, 250 g: 218 ккал, белки 25.2 g, углеводы 3.4 g, жиры 10.3 g.
Источник: BLS (Germany) Y682333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки